Kategoria: urheilufysioterapia
-
Lasten ja nuorten urheilufysioterapia – fyssari kasvavan urheilijan tukena
Nuoren urheilijan keho on jatkuvassa muutoksessa. Kasvu, biologinen kypsyminen ja motorinen kehitys vaikuttavat siihen, miten harjoittelu, kuormitus ja palautuminen kannattaa suunnitella. Kasvava keho ei ole pienempi versio aikuisen kehosta – kaksi samanikäistä nuorta voivat olla biologisesti hyvin eri vaiheessa, ja tämä on tärkeää huomioida sekä harjoittelussa että vaivojen hoidossa. Miten fysioterapeutti voi tukea nuorta urheilijaa?…