Avainsana: voimaharjoittelun alkeet
-
Kuntosaliharjoittelun starttipaketti – workshop
Onko sellainen fiilis, että haluaisit aloittaa kuntosalilla käymisen, mutta et oikein tiedä, mistä aloittaa? Tämä workshop on juuri sinua varten! Kuntosaliharjoittelun starttipaketti – perusteet kuntoon!5.9.2026 klo 9.30 n. 2 tunnin workshop, jonka pääteemana on turvallinen kuntosaliharrastuksen aloittaminen. Tutustut ja opit 6 voimaharjoittelun perusliikettä ammattilaisen opastuksella, rauhallisessa ja turvallisessa ympäristössä.– Opit 6 voimaharjoittelun perusliikettä ilman suorituspaineita–…