Olen Natalia Mäkinen, kehonhuoltoon ja kehonhallintaan erikoistunut fysioterapeutti.
Työssäni yhdistän modernia tuki-ja liikuntaelimistön fysioterapiaa, hierontaa ja personal trainerin ominaisuuksia. Lähestyn ihmistä kokonaisvaltaisesti, mutta rennolla tavalla. Haluan auttaa kaikkia saavuttamaan toimivan ja suorituskykyisen kehon.
Minulle liikkeen laatu ja liikkumisen ilo ovat tärkeät. Oletko sitten sunnuntaikävelijä, arkiliikunnan harrastaja, kuntoilija, himoliikkuja tai siltä väliltä – jokaiselle löytyy juuri sopiva ratkaisuehdotus.
Itse olen aktiivinen liikkuja, joka on kokeillut ja harrastanut erilaisia liikuntamuotoja. Omiin lajeihin kuuluu budo-lajit (karate, musta vyö) ja seikkailut luonnossa (vaellus, melonta ja muu ulkoilu eri muodoissa).
Olen kahden lapsen äiti ja siksikin lasten laadukas ja monipuolinen liikunta on minulle tärkeää. Ohjaan nuorten karate-ryhmää.
Olen laillistettu fysioterapeutti vuodesta 2010. Minulla on sekä puolalainen, että suomalainen fysioterapian tutkinto. Lisäksi olen suorittanut Orthopedic Medicine International koulutuksen (ortopedinen lääketiede/manuaalinen terapia) ja olen käynyt monilla tules-kursseilla. Kouluttauttuminen ei koskaan lopu.
2010 AMK Fysioterapeutti Satakunnan ammattikorkeakoulu. Pori, Suomi
2009 Fysioterapian maisterin tutkinto University of Physical Education in Krakow, Puola
LISÄKOULUTUKSIA
- OMI (Ortopedinen lääketiede, Orthopaedic Manual Therapy International (Cyriax) basic exam (31.03.2014) advanced (koulutus kesken)
- Deep Tissue massage & Myofascial Release basic (2009), advanced (2015)
- Functional Training (2015)
- Manuaalinen Terapia Mulligan A, B (2009, 2013)
- KinesioTaping (2009) ja Sport Taping (2008)
- Trigger Points Integrated Soft Touch Techniques Trigger Points– ‘Wilson Concept’ – Part I (2009)
- Footbalance pohjalliset / alaraaja analyysi (2015)
- Auron Trainer koulutus (2016)
- Fasciakäsittelyn lyhytkoulutus (2022)
- Selkäkipu – holistinen lähetymistapa (online kurssi 2022)
- Dry needling (Suomen dry needling yhdistys 2023)
- Taitoharjoittelu, kehonhallinta ja taidon opettaminen TAITOC (2023)
- Alaraajavaivojen tutkiminen, manuaalinen terapia ja kuntoutus (B. Turner & J. Ahonen, 2023)
- Medical training (online kurssi, kesken, 2023)
- Arpikudosten käsittely (online kurssi, kesken, 2023)
- Kipu (online koulutus)
- Fysiikkavalmennus (kevät 2024)
- Arpikudosten käsittely (kevät 2024)
Fysioterapia
Jos haluat hoitaa vaivasi / kipusi kokonaisvaltaisesti
Tuki-ja liikuntaelimistön vammojen ja vaivojen kuntoutus, esimerkkinä:
- selkäkivut ja ryhtihaasteet
- rasitus- ja urheiluvammat
- kuntoutus ennen tai leikkauksen jälkeen
- kroonistuneet kivut
Fysiohieronta
Jos kaipaat tehokasta ja rentouttavaa hierontaa
Fysioterapeutin tekemä hoito, jossa yhdistetään eri manuaalisen terapian, faskiateknikoiden ja akupunktion hoitomuotoja.
- apu jännityspäänsärkyyn
- helpotus selkäjumeihin tai muihin kehon jännitystiloihin
- urheilijan palauttava käsittely
- arpikudoskäsittely
Fysiikkavalmennus
Jos haluat päästä liikkumisen kanssa eteenpäin
Fysiikkavalmennus nuorille ja aikuisille fysioterapeutin silmillä.
- suorituskyvyn parantaminen
- ryhtivalmennus
- urheiluvammojen ennaltaehkäisy
- kuntoutus vanhoista vammoista
Fysioterapia kotikäynteinä
Kaikki tuki-ja liikunta fysioterapia palvelut voimme toteuttaa myös asiakkaan kotona. Toimialue on Klaukkala, Kivistö, Seutula ja sovitusti muualla. Jos haluat säästää aikaa tai on muuten vaikea lähteä kotoa (esim. leikkauksen / vamman jälkeen), tilaa fysioterapeutti kotiin.