Tekijä: Natalia Mäkinen
-
Nivelrikko – miksi se syntyy ja miten fysioterapia voi auttaa?
Mitä nivelrikko oikeastaan on? Nivelrikko on maailman yleisin nivelsairaus ja tavallisin syy nivelkipuun erityisesti polvissa, lonkissa ja sorminivelissä. Sitä esiintyy yleisesti iän myötä, mutta nivelrikko ei ole vain “ikääntymisen kulumaa” — se on koko nivelen sairaus, jossa muutoksia tapahtuu rustossa, luussa, nivelkapselissa ja sitä ympäröivissä lihaksissa. Nivelrikossa nivelen rusto kuluu vähitellen pois, jolloin nivelpintojen välinen suoja vähenee. Kun rusto ohenee…
-
Lasten ja nuorten rasitusperäiset tuki- ja liikuntaelinongelmat
Mistä on kyse ja miksi niihin kannattaa kiinnittää huomiota? Rasitusperäinen TULES-ongelma syntyy silloin, kun kasvuikäisen kehon kuormitus ylittää sen hetkisen kestokyvyn. Lapsilla ja nuorilla tämä voi näkyä useimmiten kipuna. Riskitekijät ja syyt Kasvuikäiset ovat kehityksessään erityisessä asemassa: lihakset, jänteet ja kasvulevyt eivät vielä ole täysin kehittyneet ja ne reagoivat voimakkaasti kuormitukseen. Nuorilla luun kasvulevyt (physis) voivat vaurioitua…